“太忙了，没时间运动”？德叔：借口，不接受！
发布时间：2025-04-21 22:57:23 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论3月23日上午2025年广东省“体重管理年”现场活动在广州市花城广场举行现场活动上设膳食运动体验区及专家咨询义诊区13家医疗机构的中医科、胃肠外科、内分泌科和营养科专家现场义诊根据最近一次2023年）
。
3月23日上午
2025年广东省“体重管理年”现场活动
在广州市花城广场举行
现场活动上
设膳食运动体验区及专家咨询义诊区
13家医疗机构的太忙
中医科、胃肠外科、间运接受内分泌科
和营养科专家现场义诊
根据最近一次（2023年）全省成人慢性病及其危险因素监测发现，广东省成人超重肥胖率为49.4%（超重率为33.2%，叔借肥胖率为16.2%），太忙略低于全国水平50.7%（超重率34.3%，间运接受肥胖率16.4%）。动德
在现场
广东省卫生健康委员会主任
刘利群喊话：大家来“撸铁”！叔借
全国名中医张忠德称
世界上最大的太忙谎言
就是我太忙了，没时间运动
张忠德说，间运接受每个人都要坚持运动，动德科学管理体重，叔借即便是太忙每天在办公室蹲坐、在户外站立甚至坐着练气都是间运接受运动。
另外，动德张忠德
也给出了广东人体重管理的目标
“十五运会将掀起体育运动热，每个人选择适合自己的运动方式，坚持下去，都是有效的运动方式。”跳水奥运冠军罗玉通现场倡议，成年人每周至少5天中等强度活动，如快走、慢跑等，每次不少于30分钟，累计150分钟以上。除了专门运动时间，还可通过步行或骑自行车上下班、使用楼梯而非电梯、家务劳动等方式增加日常活动量。
南方医科大学
珠江医院营养师陈娜
建议尽量不要喝老火汤
如果减肥坚持不下去了
怎么办？
现场“00后”男大
教你如何以退为进
活动现场，广东省第二人民医院的全身声波垂直振动椅吸引了众多市民的围观和体验。据介绍，使用者只需坐在椅子上，就可以进行被动运动，达到消脂减肥、促进睡眠的效果。
南方网、粤学习记者 何柏梅
校对 梁洁萍
相关文章
微笑 - smile【释义】The corners of your mouth move outwards and slightly upwards.嘴角向外运动并轻微向上扬起。【例句】Her smi2025-04-21
近日，记者从铜陵市委宣传部获悉，该市突出问题导向，加大对高额彩礼、大操大办等婚俗领域突出问题治理力度，广泛开展倡树文明婚俗新风活动，让“简办不减爱 ‘走新’更走心”文明婚俗深入人心。2024年，该市义2025-04-21
3月5日下午，安徽省精神文明建设办公室、省总工会、团省委、省妇联联合主办的2025年安徽省暨合肥市“学雷锋·文明实践我行动”主题活动，在新站高新区举行。活动现场，设置优秀文明实践项目展区，同步开展卫生2025-04-21
2025年蛇年春节，群众出游需求进一步释放。刚刚过去的春节假期，天柱山共接待游客20.8万人次。假日里，“皖源仙境·诗画天柱”主题线路推出“诗韵雅会，天官赐福”“问道仙缘，丹福延绵”“趣遇悟空，打卡赢2025-04-21
日期：2024/5/27 7:21:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：一人,一书,一咖啡，惬意生活的必备品呀，享受惬意的时光，一个人静静的享受着生活。 1.一杯咖啡一本书，这是忙碌生活2025-04-21
近日，省委社会工作部印发《安徽省志愿服务工作协调机制及其工作规则》以下简称“协调机制”），统筹协调全省志愿服务工作。协调机制明确了统筹协调全省志愿服务工作等七项职责任务，建立了会议制度、工作推进制度、2025-04-21
最新评论