中国女篮备战亚洲杯 高原训练期间将开展“万次投篮计划”
发布时间：2025-04-23 11:35:54 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息，中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。中国女篮主教练宫鲁鸣表示，本次集训将开展“万次投篮计划”，即在为期四周的高原训练中，每名队员都要完成一万次的投
。
新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息，中国中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。女篮中国女篮主教练宫鲁鸣表示，备战杯高本次集训将开展“万次投篮计划”，亚洲原训即在为期四周的练期高原训练中，每名队员都要完成一万次的间将计划投篮任务。
按照中国女篮备战亚洲杯的开展计划，集训队于4月20日至5月18日在昆明进行高原训练。投篮宫鲁鸣提出，中国在此期间，女篮每名队员每天需投中400次，备战杯高其中100次为罚篮。亚洲原训结合不同位置技术和实战需要，练期外线队员需投中200次三分球和100次两分球，间将计划内线队员需投中100次三分球和200次两分球，开展通过高强度、结构化的投篮训练，系统性提高投篮技术的稳定性和命中率。
宫鲁鸣强调，本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升，同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。他向队员解析了基础配合战术体系，要求大家在日常学习积累中践行“比、学、赶、帮、超”的团队精神，营造良性竞争氛围。
针对队伍新老交替的情况，中国女篮领队柴文胜勉励老队员发挥“传帮带”的作用，在提升自身竞技状态的同时助力年轻队员成长，共同向着新奥运周期目标全力奋进。
参加集训的运动员共有28人。2025年女篮亚洲杯将于7月13日至20日在深圳进行。返回搜狐，查看更多
相关文章
有的事，总是要面对的。我最喜欢看外公外婆磨豆浆。他们会搬来一筐筐泡过的黄豆放在一边，外婆会把黄豆舀进洞眼中。随着外公费力地推磨声，乳白色的豆浆便缓缓流出，流进事先准备好的盆中。一个盆接满后，外婆便用滤2025-04-23
青马网讯 2021年筑梦全运“天马杯”陕西省马术公开赛暨2023年第三届青运会陕西马术运动员选拔赛4月10日至4月11日(本次比赛为期2天)在西咸新区秦汉新城十四运会马术比赛场地举办。此次赛事设场地障2025-04-23
相关推荐2025-04-23
【搜狐体育战报】北京时间4月20日NBA季后赛首轮，主场作战的掘金以112-110加时击败快船，大比分1-0领先。约基奇29分9篮板12助攻，哈登32分6篮板11助攻。全场具体比分掘金队在后）：35-2025-04-23
日期：2024/3/28 7:53:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：独立靠自己，不依赖任何人真的很优秀，只要自己愿意努力，晚一点变优秀也不要紧。 1.只有自己不可辜负,不被人误,不被2025-04-23
日期：2024/4/12 8:32:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：清醒且有力量的文案一定要多读读呀，让我们告别摆烂的日子，让自己的日子每天都是充满希望的呀。 1.迷失的时候，选择更2025-04-23
最新评论